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| Physio-Fitness (DVD) |
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„Physio Fitness“
Oliver Schmidtlein, einer der bekanntesten und erfolgreichsten Physiotherapeuten Deutschlands, präsentiert exklusiv mit FOCUS GESUNDHEIT ein DVD-Trainingsprogramm der besonderen Art für zuhause.
Mit dem Ziel, die eigene Fitness zu steigern und gleichzeitig Sportverletzungen vorzubeugen, bietet dieses Programm eine einzigartige Mischung aus Training, Therapie und Prävention. Im Mittelpunkt steht dabei ein von Oliver Schmidtlein erstelltes und präsentiertes 30-Tage-Trainingsprogramm für ambitionierte Freizeitsportler. Es soll den Zuschauer fit wie einen Profi machen und ist in zwei Intensitätsstufen – Basic und Advanced – gegliedert, um sowohl Einsteiger wie auch Könner anzusprechen.
Das Programm orientiert sich an Trainingsplänen von Profisportlern, ist aber durch die individuelle Übungsauswahl für Jedermann geeignet. Ein Einstufungstest zu Beginn gewährleistet gesunden und gezielten Sport.
Die DVD ist in der FOCUS Mall erhältlich.
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